Envie d’un dessert ou d’une collation rafraîchissante? Cette recette simple et rapide te fera déjà sentir en été.
Rendement: 6 portions
Préparation: 5 minutes
Repos: 5 à 6 heures
Ingrédients
- 375 ml (1 1/2 tasse) Bleuets frais ou décongelés
- 125 ml (1/2 tasse) Yogourt grec nature 2% m.g.
Préparation
- Au mélangeur, réduire tous les ingrédients en purée lisse.
- Verser la purée dans des moules pour sucettes glacées. Placer les bâtonnets. Congeler de 5 à 6 heures.
Note
Pas un adepte du bleuet? Changer les bleuets pour les fruits de votre choix en conservant la même quantité.
Recette personnelle par Noémie Cousineau, étudiante de deuxième année en nutrition
