Bulletin du mois d’avril

Les vacances à l’horizon C’est le dernier bulletin de notre équipe 2020-2021 ! Nous avons donc décidé d’en profiter en créant un bulletin rempli d’activités afin de vous préparer pour la période estivale. En plus d’une recette de poutine maison et une autre de queue de castor réinventée, nous vous présentons ainsi un article sur les gaufres …

Bulletin du mois de mars

Célébrons NOTRE nutrition! Ce mois-ci, nous vous apprenons à distinguer une nutritionniste, une diététiste et une technicienne en diététique. Nous vous faisons également découvrir le Nord du Québec grâce à l’entrevue d’une nutritionniste de Kuujjuaq. Afin de souligner le mois de la nutrition, nous vous présentons aussi des protéines végétales moins connues ainsi qu’une recette …

Bulletin du mois de février

S’aimer soi-même…jusque dans notre assiette! Ce mois-ci, nous vous faisons voyager jusqu’en Russie entre autres avec une recette de bortsch, un type de soupe aux légumes typique de cette partie du monde, puisqu’on ne peut pas se nourrir que de vodka 😉 Nous aborderons également les pâtes et les différentes variétés retrouvées sur le marché …

Bulletin du mois de janvier

Nouvelle année : lueur d’espoir Une nouvelle année qui commence, mais certains sujets restent d’actualité ! La covid-19 fera assurément encore l’objet de discussion au courant de la prochaine année tout comme l’argent. En effet, de plus en plus de gens sont à la recherche de façon d’économiser lors de leur passage à l’épicerie donc nous vous …

Bulletin du mois de novembre

La nutrition : au-delà des nutriments Avec la première neige qui est tombée au cours des dernières semaines, Dame Nature nous indique clairement que le temps froid est là pour de bon. Ce peut donc être le moment idéal pour changer certaines habitudes alimentaires comme celles proposées dans notre article sur les impacts écologiques. Avec …

Bulletin du mois d’octobre

On apprécie les dernières récoltes Le froid commence tranquillement à s’installer, c’est donc le moment idéal pour se blottir dans un fauteuil ou sous une couverture pour lire le bulletin du BEN de ce mois-ci. Pour ceux d’entre vous qui sont ou se retrouveront possiblement en zone rouge au cours du prochain mois, pourquoi ne …

Bulletin du mois de septembre

L’été qui se poursuit! Déjà la rentrée! Le moment idéal pour reprendre ses bonnes vieilles habitudes et donc lire le bulletin du BEN à chaque début de mois. C’est aussi l’occasion pour nous, le nouveau comité, de vivre notre baptême et donc de vous présenter nos nouvelles idées. Nous espérons que vous allez les apprécier. …