Rendement : 16 portions de 46 g Ingrédients : 1/4 tasse (60 ml) de margarine non hydrogénée 2/3 tasse (160 ml) de cassonade 2 gros oeufs 1 c. à thé (5 ml) d’extrait de vanille 5/6 tasse (205 ml) de yogourt …
Recettes allégées 2017
Biscuits aux dattes et au miel
Rendement : 10 portions de 48 g Ingrédients : 125 ml de dattes séchées dénoyautées, hachées grossièrement 60 ml d’eau 15 ml de miel 75 ml de cassonade 60 ml de margarine non hydrogénée 15 ml de yogourt nature 1,5% M.G. …
Biscuits avoine et canneberges
Rendement : 12 portions de 50 g Ingrédients : 250 ml de farine de blé entier 375 ml de flocons d’avoine à cuisson rapide 175 ml de cassonade 3 ml de poudre à pâte 3 ml de bicarbonate de soude 1 …
Dodu pomme-cannelle
Rendement : 18 galettes de 47g Ingrédients : Pour le sucre cannelle 1 c. à thé (5 ml) de cannelle moulue 2 c. à soupe (30 ml) de sucre blanc granulé Pour la galette 2 1/4 tasse (565 ml) de farine …
Brownies de chocolat ultime à l’orange
Rendement : 24 portions de 38 g Ingrédients : 190 ml de cacao en poudre 2 ml de bicarbonate de soude 100 ml de margarine non hydrogénée 75 ml d’eau bouillante 300 ml de sucre 2 gros œufs 125 ml d’aubergine, …
Brownies ultimes au chocolat
Rendement : 24 portions de 45 g Ingrédients : 3/4 tasse de cacao 1/2 tasse de margarine molle non hydrogénée 1 tasse de sucre granulé 1/3 tasse de lait en poudre écrémé 3/4 tasse de compote de pommes non sucrée 2 …
Galettes à la mélasse
Rendement : 16 portions de 44 g Ingrédients : 105 ml de céréales All-Bran Buds 125 ml de lait 1% 485 ml de farine de blé entier 10 ml de bicarbonate de soude 3,75 ml de gingembre moulu 3,75 ml de …
Ourson à la mélasse sans oeuf
Rendement : 15 portions de 50 g Ingrédients : 20 ml de graines de chia 185 ml d’eau 560 ml de farine de blé entier 10 ml de bicarbonate de soude 1 ml de gingembre moulu 1 ml de cannelle moulue …
Galettes au chocolat
Rendement : 18 galettes de 43 g Ingrédients : 75 ml de son de blé 75 ml de lait 2% 175 ml de purée de citrouille 125 ml de margarine non hydrogénée 140 ml de sucre granulé 2 gros oeufs …
Muffins aux bananes double chocolat
Rendement : 12 muffins de 54 g Ingrédients : 250 ml de purée de bananes bien mûres (environ 2 bananes) 1 conserve moyenne (540 ml) de haricots rouges cuits (85 ml de purée de haricots sera nécessaire, voir Préparation) 125 ml d’eau …