Rendement : 10 à 12 portions Ingrédients : 2 œufs ¼ tasse de lait ¼ tasse d’huile d’olive 2 tasses de flocons d’avoine 1 tasse de farine de blé entier ½ tasse de cassonade 2 tasses de pommes, pelées et coupées …
pomme
Petits pains aux lentilles, sauce pomme et balsamique
Ingrédients : Préparation aux lentilles : 250 ml (1 tasse) de lentilles vertes sèches 45 ml (3 c. à soupe) de graines de lin moulues 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive 2 gousses d’ail hachées finement 1 oignon moyen haché …
Gruaux pour tous les goûts
Rendement : 1 portion Ingrédients Gruau de base 1/3 tasse de flocons d’avoine 2/3 tasse de lait Garnitures au choix Arachides et banane 1 c. à soupe de beurre d’arachides ½ banane écrasée ou en rondelles 1 c. à thé de miel …