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Les noix et moi

On entend souvent parler des bienfaits qu’ont les noix et les graines sur la santé. Cela, combiné avec leur utilisation massive sur les blogs culinaires végétariens et leur présence sur les photos des plus grands foodies circulant sur les réseaux sociaux, a fait …

Smoothie aux bleuets

Rendement: 1 portion Ingrédients:  1 banane moyenne 250 ml (1 tasse) de bleuets 250 ml (1 tasse) de boisson de soya non  sucrée 15 ml (1 c. à soupe) de graines de lin moulues 15 ml (1 c à soupe) de graines …