Bulletin du BEN du mois de novembre

Un bulletin en couleurs pour un temps gris

La neige est déjà arrivée, mais on vous amène de la chaleur et de la couleur dans ce bulletin de novembre! Vous y trouverez d’abord une recette venant directement du Sénégal, le Tchebudjen! Pour rappeler le temps frisquet auquel on a droit ces temps-ci, vous pourrez lire un article sur la congélation d’aliments, un indispensable pour bien manger malgré la fin de session qui arrive. Vous trouverez une sélection de plats réconfortants et pleins de couleurs pour ensoleiller vos assiettes,  des trucs pour combattre la déprime saisonnière qu’amène habituellement novembre, et enfin, notre rédactrice vous a rédigé un article sur le magasinage en vrac.

Bonne lecture!

Cliquez ici pour lire le bulletin : Bulletin du BEN novembre 2018

Cliquez sur les images pour accéder directement aux recettes!

potage        ratatouille         tchebudjen

Articles recommandés