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Sangria Rose

Rendement : 8 portions Ingrédients : 750 ml (25 oz) vin rosé 90 ml (3 oz) Aperol 120 (4 oz) sirop simple 360 ml (12 oz) jus «mélange du paradis» de Tropicana 1260 ml (2 oz) soda1 pamplemousse tranches de …

Smoothie vitaminé

Ingrédients 1 banane, coupée en larges rondelles 6 à 8 fraises 10 framboises ¾ tasse de boisson de soya originale 1 tasse de légumes verts feuillus (laitue, mesclun, roquette, épinards) 1 c. à thé de beurre d’arachides ou d’amandes   …

Smoothie chocolaté

Rendement : 1 grande portion d’environ 350 ml ou 2 portions moyennes Ingrédients : 1 banane congelée coupée en rondelles ½ banane coupée en rondelles 15 ml (1 c. à soupe) de beurre d’arachide naturel 250 ml (1 tasse) de lait …

Smoothie aux bleuets

Rendement: 1 portion Ingrédients:  1 banane moyenne 250 ml (1 tasse) de bleuets 250 ml (1 tasse) de boisson de soya non  sucrée 15 ml (1 c. à soupe) de graines de lin moulues 15 ml (1 c à soupe) de graines …

Limonade aux bleuets

Rendement : 1,5 litre, pour 6 portions de 250 ml (1 tasse) Ingrédients : 500 ml (2 tasses) de jus de bleuets sauvages 60 ml (¼ tasse) de sirop d’érable 60 ml (¼ tasse) de jus de citron frais (environ deux citrons pressés) …