Vous avez le goût de manger quelque chose de chaud et de réconfortant, mais vous n’avez pas envie de cuisiner et de laver de la vaisselle. Voici la recette parfaite pour vous réconforter, faire le plein de bons nutriments et …
Pour ce gâteau, je me suis inspirée d’une recette venant du livre de cuisine de ma maman, et j’ai modifié quelques ingrédients afin d’en faire un dessert alléchant et un peu plus nutritif. En espérant que vous vous régalerez! Rendement …
Le BEN commence l’année en vous offrant un bulletin rempli d’articles d’actualité et de recettes alléchantes. Entre autres, notre bulletin mensuel comprend des sujets qui font bien parler à chaque début d’année : l’image corporelle, les diètes et les fameuses cures …
Pour notre bulletin, cliquez ici : Bulletin de décembre Cliquez sur les images pour accéder aux recettes : Entrée de fromage et de salsa Mocktail à la pomme, au gingembre et à l’érable Cocktail pétillant à la canneberge et à l’avoine …
Rendement : 6 portions Préparation : 10 minutes Cuisson : 35 minutes Ingrédients : Pour les keftas 500 g (1 lb) de veau du Québec haché 125 ml (½ tasse) de chapelure ¼ oignon jaune haché finement 1 gousse d’ail hachée finement 125 ml (½ …
Ingrédients : Pour le rebord du verre 1 c. à soupe de jus de citron 1 c. à soupe de sucre blanc Pour le mocktail ¾ tasse de moût de pomme (pétillant ou non) ½ tasse de soda au gingembre (de type Ginger …
Ingrédients : Pour le rebord du verre 1 c. à soupe de jus de citron 1 c. à soupe de sucre blanc Pour le mocktail ½ tasse de jus de canneberge rouge ½ tasse d’eau pétillante sans saveur ou à saveur d’orange 2 c. …
Portions : 7-8 Temps de préparation : 10 minutes Ingrédients : 1 gros poivron orange ou jaune ou rouge, coupé en petits dés 1 bloc de 250g (1 tasse) de fromage à la crème régulier, à température de la pièce 250 ml …
Rendement : 12 portions Préparation : 10 minutes Ingrédients : 250 ml (1 tasse) d’avoine à cuisson rapide 85 ml (1/3 tasse) de purée de datte 60 ml (1/4 tasse) de beurre d’arachide naturel 60 ml (1/4 tasse) d’amandes effilochées 60 ml …
Rendement : 2 portions Préparation : 5 minutes Ingrédients : Ingrédients pour l’étage de pommes Pour l’étage de pommes : 1 pomme moyenne coupée en cubes 10 ml (2 c. à thé) de sirop d’érable 2,5 ml (1/2 c. à thé) de cannelle Pour …
