Cette salade de quinoa ne nécessite que 6 ingrédients et le temps de cuisson des grains. Une bonne idée de repas facile, rapide et nutritif!
Salade de quinoa au pesto
Recettes
Sauté de nouilles de riz au poulet
Ce délicieux sauté est très versatile et rapide à préparer. Il permet d’utiliser presque n’importe quel légume à notre disposition. Cette version contient un poivron, du chou vert et du brocoli, mais il est possible d’utiliser du bok choy, des carottes râpées, etc.
Muffins fruits et fibres
Ces petits muffins ont énormément de goût et sont parfaits pour ceux qui ont besoin d’un apport supplémentaire de fibres dans leur alimentation! Vous ne croirez pas son ingrédient secret!
Galettes beurre de soya et PVT
Ces galettes vont vous faire découvrir une nouvelle facette de l’utilisation de la PVT. À la fois nutritives et modernes, ces petites bouchées sauront ravir vos papilles!
Salade de légumineuses et canneberge
Cette salade deviendra votre nouveau passe-partout pour la préparation rapide d’un repas qui soit nutritif, frais et dont les ingrédients se retrouvent aisément dans le garde-manger.
Muffins aux bananes
Cette recette de muffins saura vous charmer avec sa texture particulièrement moelleuse et légèrement croquante à la fois. Ils sont idéals pour les déjeuners, les collations ou encore comme dessert !
Galettes de blé entier style « tarte aux pommes »
Mettez-vous dans l’esprit des Fêtes avec cette savoureuse recette de galettes de blé entier et leur délicieuse garniture aux pommes! Vous aurez l’impression de déguster une mini tarte aux pommes en regardant les flocons virevolter! Avec son ingrédient spécial riche en fibres, cette collation ou dessert saura vous rassasier tout en satisfaisant votre dent sucrée!
Muffin à la courge Buttercup et caramel à saveur de chai
Ces délicieux petits muffins à la courge Buttercup et leur caramel à saveur de chai sont le parfait réconfort lors d’une froide soirée d’hiver.
Soupe aux pois réconfortante
Cette soupe est parfaite pour la température hivernale qui débute ! Elle est simple à faire et sa cuisson au four réduit les risques de brûler les pois.
Bouillon anti-gaspillage
C’est le lendemain des fêtes et vous ne savez pas quoi faire avec toutes ces retailles de légumes et la carcasse de volaille. Pas de problème! Cette recette vous permet d’utiliser vos restes avec un bouillon anti-gaspillage réconfortant et savoureux qui s’adapte à tous les goûts.