{"id":2008,"date":"2019-11-30T13:50:00","date_gmt":"2019-11-30T18:50:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/?p=2008"},"modified":"2019-12-02T08:21:17","modified_gmt":"2019-12-02T13:21:17","slug":"bulletin-du-ben-du-mois-de-decembre-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/2019\/11\/30\/bulletin-du-ben-du-mois-de-decembre-4\/","title":{"rendered":"Bulletin du BEN du mois de d\u00e9cembre"},"content":{"rendered":"<p>Un temps des f\u00eates gourmand!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le mois de d\u00e9cembre est un mois pr\u00e9cieux! Dernier mois de l&rsquo;ann\u00e9e 2019, fin de session pour les \u00e9tudiants, le temps des f\u00eates et quelques cong\u00e9s avant la nouvelle ann\u00e9e, c&rsquo;est un mois charg\u00e9! Dans cette \u00e9dition du bulletin, on vous propose des recettes plus qu&rsquo;all\u00e9chantes, dont une recette de <strong>courge grill\u00e9e<\/strong> r\u00e9dig\u00e9e par la<span style=\"color: #ff9900;\"> <a style=\"color: #ff9900;\" href=\"http:\/\/www.cuisinedopamine.com\/\">nutritionniste Cynthia Marcotte<\/a><\/span>. On vous sugg\u00e8re \u00e9galement une recette de<strong> biscuits \u00e0 l&rsquo;orange et aux \u00e9pices<\/strong> ainsi qu&rsquo;une recette de <strong>tofu \u00ab jambon \u00bb<\/strong>. \u00c0 l&rsquo;approche du temps des f\u00eates, on vous parle de l&rsquo;<strong>alimentation intuitive<\/strong>\u00a0 et on fait le point sur un sujet d&rsquo;actualit\u00e9 : <strong>les produits laitiers<\/strong>. Comme \u00e0 l&rsquo;habitude, nous vous pr\u00e9sentons des<strong> trucs et astuces afin de bonifier votre alimentation<\/strong>\u00a0en revisitant les classiques de No\u00ebl. Un petit plus \u00e0 la <strong>chronique\u00a0du mois, trois menus de No\u00ebl<\/strong> vous sont sugg\u00e9r\u00e9s avec finalement les astuces du BEN pour un temps des f\u00eates r\u00e9ussi!<\/p>\n<p>Nous vous souhaitons un joyeux temps des f\u00eates et une bonne lecture!<\/p>\n<p>Cliquez ici pour lire le bulletin :<strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Bulletin-de-d\u00e9cembre-corrections-apport\u00e9es-FINAL_compressed.pdf\">Bulletin du BEN du mois de d\u00e9cembre<\/a><\/strong><\/p>\n<p><em>Cliquez sur les images pour acc\u00e9der directement aux recettes!<\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/2019\/11\/30\/courge-grillee-et-trempette-a-la-coriandre\/\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1999\" src=\"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Courge_meilleure-r\u00e9solution-200x300.jpg\" alt=\"Courge_meilleure r\u00e9solution\" width=\"200\" height=\"300\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/2019\/11\/30\/biscuits-a-lorange-et-aux-epices\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1990\" src=\"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/biscuits-199x300.png\" alt=\"biscuits\" width=\"199\" height=\"300\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/2019\/11\/30\/tofu-jambon\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1992\" src=\"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/tofu-jambon-240x300.jpg\" alt=\"tofu jambon\" width=\"240\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un temps des f\u00eates gourmand! Le mois de d\u00e9cembre est un mois pr\u00e9cieux! Dernier mois de l&rsquo;ann\u00e9e 2019, fin de session pour les \u00e9tudiants, le temps des f\u00eates et quelques cong\u00e9s avant la nouvelle ann\u00e9e, c&rsquo;est un mois charg\u00e9! Dans &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2018,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[536],"tags":[440,347,551,373,552],"class_list":["post-2008","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bulletin-du-ben-2019-2020","tag-alimentation-intuitive","tag-bulletin-du-ben","tag-cuisines-des-fetes","tag-decembre","tag-produits-laitiers"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2008"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2008"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2008\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2013,"href":"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2008\/revisions\/2013"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2008"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}