{"id":1552,"date":"2017-11-04T14:13:12","date_gmt":"2017-11-04T19:13:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/?p=1552"},"modified":"2021-07-15T13:13:36","modified_gmt":"2021-07-15T18:13:36","slug":"bulletin-du-ben-du-mois-de-novembre-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/2017\/11\/04\/bulletin-du-ben-du-mois-de-novembre-2017\/","title":{"rendered":"Bulletin du BEN du mois de novembre"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Smoothie-ma\u00efs-e1509820502377.jpg\"><br \/>\n<\/a>Le bulletin du BEN du mois de novembre est fra\u00eechement sorti du four!<\/p>\n<p>Puisque le mois de novembre est souvent per\u00e7u comme \u00e9tant grisonnant, le bulletin du BEN souhaite remettre un peu de soleil dans votre vie. Pour ce faire, pourquoi ne pas ajouter de la couleur \u00e0 votre assiette en y incorporant des l\u00e9gumes et des fruits? On vous pr\u00e9sente justement un article sur les bienfaits de ces aliments, en plus de vous donner quelques conseils pour en augmenter votre consommation. Vous d\u00e9couvrirez aussi 5 d\u00e9licieuses recettes de smoothies qui contiennent des l\u00e9gumes! De plus, vous pourrez en d\u00e9couvrir davantage sur l&rsquo;alimentation r\u00e9confortante, un th\u00e8me qui cadre bien avec l&rsquo;arriv\u00e9e prochaine de la neige. Parions que cet article vous donnera envie d&rsquo;essayer la recette de chili v\u00e9g\u00e9tarien \u00e0 la courge que l&rsquo;on vous offre. Saviez-vous que la journ\u00e9e mondiale du diab\u00e8te aura lieu le 14 novembre prochain? Apprenez en plus sur cette maladie gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;article \u00abVivre avec le diab\u00e8te\u00bb. Enfin, pour la suite de la chronique mensuelle \u00abUn go\u00fbt du Qu\u00e9bec\u00bb, on vous parle de la viande sauvage.<br \/>\nBonne lecture!<\/p>\n<p>Cliquez ici pour acc\u00e9der au Bulletin :\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Bulletin-du-mois-de-novembre.pdf\">Bulletin du mois de novembre<\/a><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/2017\/11\/04\/chili-vegetarien-a-la-courge\/\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-1542 alignleft\" src=\"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Image-chili-v\u00e9g\u00e9tarien-\u00e0-la-courge-210x300.jpg\" alt=\"Image chili v\u00e9g\u00e9tarien \u00e0 la courge\" width=\"152\" height=\"218\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/2017\/11\/04\/cinq-delicieux-smoothies\/\"><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-1548 alignleft\" src=\"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Smoothie-ma\u00efs-e1509820502377.jpg\" alt=\"Smoothie ma\u00efs\" width=\"152\" height=\"217\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.ben.asso.ulaval.ca\/wp\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Image-chili-v\u00e9g\u00e9tarien-\u00e0-la-courge-e1509819541794.jpg\"><b><i><sub><sup><span style=\"text-decoration: line-through;\"><br \/>\n<\/span><\/sup><\/sub><\/i><\/b><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Cliquez directement sur l&rsquo;image pour acc\u00e9der \u00e0 la recette!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le bulletin du BEN du mois de novembre est fra\u00eechement sorti du four! 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