La salade repas

Consultez le guide de la salade repas par Mara Hannan-Desjardins pour mieux comprendre comment faire de votre salade un repas équilibré!   Bulletin du BEN du mois d’avril    

Bulletin du BEN du mois de mars

Le mois de mars est un mois très attendu par le BEN puisque c’est le Mois de la nutrition! Depuis près d’un an, nous travaillons très fort pour vous offrir plusieurs activités toutes plus intéressantes les unes que les autres pour souligner cet …

Saumon au four

Rendement: 4 portions Ingrédients: 680 g de filets de saumon sans arêtes 1 c. à soupe d’huile d’olive Sel & poivre, au goût 2 échalotes françaises, coupées en rondelles Pour la sauce : 1/2 tasse de mayonnaise 1/3 de tasse …